Geringere Hitze

Wenn die Sonne im Sommer ihren Höhepunkt erreicht, markiert der traditionelle chinesische Sonnenkalender die Zeit der „Kleineren Hitze“ (小暑) – ein sanftes Zeichen dafür, dass die heißesten Tage des Jahres bevorstehen. Die „Kleinere Hitze“ fällt Anfang Juli und stellt mehr als nur einen Jahreszeitenwechsel dar. Sie spiegelt einen harmonischen Moment wider, in dem die Natur mit stiller Energie pulsiert: Zikaden zirpen, Lotusblumen blühen und warme Brisen wehen über die Felder. In der traditionellen chinesischen Philosophie geht es in dieser Zeit darum, das Gleichgewicht zwischen steigenden Temperaturen und innerer Ruhe zu finden.

Wellness während Xiaoshu: Natürlich kühl bleiben

Die mildeste Zeit ist eine Zeit, um Körper und Geist mit leichter Kost, kühlenden Tees und entspannteren Routinen zu verwöhnen. Ganzheitlichen Praktiken zufolge ist es wichtig, den Lebensstil an die Umwelt anzupassen – saisonale Früchte wie Wassermelone und Litschi zu essen, zu scharfe Gerichte zu vermeiden und ausreichend zu trinken. Es ist auch eine gute Zeit, früh morgens oder abends, wenn die Temperaturen milder sind, wieder mit der Natur in Kontakt zu kommen. Diese Jahreszeit erinnert uns daran, dass nachhaltiges Leben mit kleinen, bewussten Entscheidungen beginnt.

Nachhaltigkeitslektionen aus alter Weisheit

Der Rhythmus der „Weniger Hitze“ lehrt uns, wie wertvoll es ist, im Einklang mit der Natur zu leben. Traditionelle Weisheiten legen nahe, zu beobachten, sich anzupassen und Überschüsse zu minimieren – ein Prinzip, das perfekt zu modernen Nachhaltigkeitswerten passt. Vom Energiesparen bis zur Wahl umweltfreundlicher Produkte trägt jeder bewusste Schritt dazu bei, die Hitze, die wir unserem Planeten zufügen, zu reduzieren. So wie die Erde während der „Weniger Hitze“ auf sanfte Pflege reagiert, tun es auch unser Körper und unsere Umwelt.

BioSettings: Inspiriert vom Rhythmus der Natur

Bei BioeinstellungenWir glauben an die Entwicklung von Lebensstilen und Produkten, die das Gleichgewicht der Natur wahren – genau wie die Weisheit von Xiaoshu. Unsere Mission basiert auf Nachhaltigkeit, Wellness und bewusstem Leben.